Körperorientierte Psychotherapie

Manchmal kommen wir in unserem Leben an einen Punkt, an dem wir nicht mehr wissen, wie es weiter gehen kann. Gravierende Veränderungen der Lebensumstände, unlösbare Gefühle von Trauer oder Wut können ebenso dazu geführt haben wie unablässige Ängste, Erschöpfung, innere Unruhe, Gefühle von Leere und Fremdsein oder immer wiederkehrende körperliche Symptome. Die Sehnsucht, sich wieder mit der eigenen Lebendigkeit und Kraft zu verbinden, hilft bei der Suche nach neuen Wegen.

In der körperorientierten Psychotherapie unterstütze ich Sie darin, Ihre gegenwärtige Situation in einem größeren Zusammenhang zu verstehen. In einem sicheren Umfeld können belastende Erfahrungen und verdrängte Gefühle wahrgenommen werden. Ein neu gefundenes Verständnis für sich selbst festigt das Vertrauen und die Zuversicht, ungewohnte Schritte zu wagen. Die durch Verdrängung und Vermeidung gebundenen Energien können sich lösen und werden für neue Wege frei. Die gefundenen Möglichkeiten werden durch achtsame Körperwahrnehmung nachhaltig in der Tiefe verinnerlicht.

In einem geschützten Rahmen biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihre Themen mit mir zu erforschen und begleite Sie dabei, Ihre Wahrnehmung für sich selbst mit Ihren verschiedenen Anteilen zu stärken und sich Ihre Ressourcen bewusst zu machen. In Situationen, in denen Sie das Gefühl haben, alleine nicht weiter zu kommen, biete ich Ihnen meine wertschätzende und respektvolle Begleitung an.